抑郁症和焦虑症是两种最常见的精神障碍，在澳大利亚造成了巨大的痛苦和健康损失。抑郁症和焦虑症的临床症状和病因的高度异质性导致目前单靶点抗抑郁药和抗焦虑药的疗效和缓解率较低。
几个世纪以来，中医一直被用于治疗抑郁症和焦虑症。与现代医学相比，整体性和辨证论治是中医的本质特征和优势。中医整体主义是指对人体整体性以及人与自然、社会关系的认识。辨证论治是指中医在辨证之后，根据患者的具体情况，确定治疗原则，选择并实施具体的治疗方法。中医药在治疗抑郁症和焦虑症方面具有多靶点和广泛的调节作用，被认为是抑郁症和焦虑病的替代或辅助治疗方法，其疗效越来越明显。
一般来说，中草药更广泛得调节细胞途径，以缓解抑郁并避免抗抑郁药物的副作用。在临床实践中，中医通常将几种草药结合起来组成为配方，以达到更好的治疗效果。逍遥散、越橘丸、甘脉大枣汤是治疗精神障碍的经典中药方剂。
针灸在精神障碍中具有显著的疗效。例如，肠易激综合征伴腹泻的患者在接受针灸治疗后，焦虑和抑郁的状态明显缓解。此外，针灸对癌症或结直肠癌手术患者的围手术期焦虑和应激反应有明显疗效。
中医还强调，过度的情绪会导致疾病，调节情绪可以治愈疾病。有报告发现，常规治疗结合4-12周的打坐治疗可以显著改善失眠患者的焦虑和抑郁症状。中医身心锻炼疗法，如太极和八段锦，也能积极影响焦虑和抑郁状态。
参考文献：
Payne, P, and MA Crane-Godreau. "Meditative Movement for Depression and Anxiety." Frontiers in psychiatry 4 (2013): 71.
Yang, X, C Shi, T Bao, and Z Zhang. "Editorial: Traditional Chinese Medicine for Depression and Anxiety." Frontiers in psychiatry 14 (2023): 1217886.
